¿Qué sucede en nuestro cuerpo cuando efectuamos actividad física?
El ejercicio es un cardiotónico: activa el sistema circulatorio y mejora la aportación de oxígeno a los órganos. Asimismo ayuda a supervisar los niveles de colesterol y triglicéridos, que son un esencial factor de peligro cardiovascular y de enfermedades coronarias, singularmente en personas de edad madura.
¿Qué sucede con el cuerpo cuando calentamos?
Función del calentamiento Con el calentamiento se aumenta el flujo sanguíneo, mejorando la elasticidad muscular y articular, preparando al organismo para la actividad siguiente, reduciendo la probabilidad de tener alguna lesión. Prosperar el desempeño deportivo.
Video: que ocurre en nuestro cuerpo cuando calentamos
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