Tai chi lohan

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¿Qué es lo que significa Lohan en castellano?

Como un dios reverenciado santurrón budista de primera importancia.

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¿De qué manera se hace el Chi Kung?

El Chi Kung es un sistema de desarrollo personal para prosperar la salud. Combina movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración. Se trata de movimientos y respiración lenta, al revés que la gimnasia y el ejercicio físico de occidente, basada en elevado gasto de energía y esmero muscular.

¿De qué manera localizar el chi?

El chi sobre el cuerpo: una vez que has sentido la energía entre las manos (como un imán), proyecta una palma sobre la cara, haz dos círculos y aparta la palma de la cara con lentitud. Apreciarás que algo de la cara se despega de ella.

¿Qué es el Chi Kung y para qué vale?

El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de la respiración. Ayuda a suprimir las tensiones y el agobio, siendo un genuino caudal de paz que aporta salud y vitalidad.

¿De qué forma se efectúa el Chi Kung?

El Chi Kung es un sistema de desarrollo personal para progresar la salud. Combina movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración. Se trata de movimientos y respiración lenta, al revés que la gimnasia y el ejercicio físico de occidente, basada en elevado gasto de energía y esmero muscular.

¿Qué beneficios tiene el Chi Kung?

Beneficios del Chi Kung Mejora la resistencia y robustece el sistema osteoarticular. Regenera nuestra energía y mejora su circulación en nuestro organismo. Aumenta la capacidad respiratoria. Aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

Video: tai chi lohan

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