Tortitas integrales Mercadona: la opción saludable para tus desayunos

Las tortitas integrales de Mercadona son una opción saludable y deliciosa para comenzar tus mañanas con energía. Estas tortitas, elaboradas con harina integral, son una excelente alternativa a las tradicionales tortitas de harina blanca. Son ricas en fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión y a controlar el apetito a lo largo del día.

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Bicentury - Tortita de arroz integral con chocolate negro sin azúcars añadidos (14 unidades)
  • Tortita de arroz integral con chocolate negro sin azúcars añadidos (14unidades)
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  • Cada caja contiene 14 paquetes
  • Cada paquete contiene 4 Sobres con 2 Tortitas en cada uno
Bestseller No. 2
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  • Sin gluten: aptas para celíacos o personas que desean disminuir la ingesta de gluten en su dieta
  • Con un toque especial de yogurt y chocolate blanco para potenciar el sabor
  • Tortitas ideales para tomar entre horas o tomar on-the-go
  • Sin aceite de palma. producto elaborado con aceite de girasol alto oleico
  • Fabricado por galletas Gullón
Bestseller No. 3
Bicentury - Tortitas de arroz integral (12 unidades)
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  • Cada caja contiene 12 packs
  • Cada pack contiene aproximadamente 17 tortitas
Bestseller No. 4
DIAT Radisson Tortitas de Arroz Sin Gluten | Arroz Integral con Quinoa |Panqueques de Arroz Integral Inflado| Tortitas de arroz integral | Producto Gluten Free | Fuente de Fibra | Apto para Veganos
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  • RICAS EN FIBRA: Estas Tortitas son una buena fuente de fibra. Están elaboradas con arroz integral que conserva todas las propiedades del cereal entero. El consumo de productos integrales es...
  • VEGANO: Producto apto para veganos, elaborado sin ingredientes de origen animal. Elaboradas con ingredientes naturales, sin colorantes ni conservantes.
  • CONSERVACIÓN: Mantener en lugar fresco y seco. Cerrar bien la bolsa una vez abierta.
Bestseller No. 5
Bicentury - Tortita de arroz integral con chocolate negro (14 unidades)
  • Tortita de arroz integral con chocolate negro (14unidades)
  • 76Kcal por Tortita
  • Cada caja contiene 14 paquetes
  • Cada paquete contiene 4 Sobres con 2 Tortitas en cada uno
Bestseller No. 6
Gullón - Tortitas de Arroz Integral Vitalday, 920 g, Pack de 8
  • Sin gluten: aptas para celíacos o personas que desean disminuir la ingesta de gluten en su dieta
  • Tortitas ideales para tomar solas o como base para preparar aperitivos
  • Perfectas para tomar entre horas o tomar on-the-go
  • Sin aceite de palma; producto elaborado con aceite de girasol alto oleico
  • Fabricado en España por Galletas Gullón
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  • Disfrutar como snack
  • Mantener en un lugar fresco y seco
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  • BAJAS EN GRASAS: Ligeras, con solo 29 kcal por tortita, compatibles con dietas bajas en calorías y de control de peso.
  • RICAS EN FIBRA: Estas Tortitas son una buena fuente de fibra. Están elaboradas con arroz integral orgánico que conserva todas las propiedades del cereal entero. El consumo de productos integrales es...
  • CONSERVACIÓN: Mantener en lugar fresco y seco. Cerrar bien la bolsa una vez abierta.
Bestseller No. 9
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  • LIGERAS: 80 kcal por tortita. ¡Un placer para el paladar sin descuidar su línea!
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GRANERO INTEGRAL TORTITAS INTEGRALES ESPELTA BIO 108 gr
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¿Cuántas calorías tiene una tortita integral de Mercadona?

Una tortita integral de Mercadona tiene 98 kcal por porción de 36g. La información nutricional también indica que contiene 2,16g de grasas, de las cuales 0,54g son grasas saturadas, y 14,8g de hidratos de carbono.

Estas tortitas integrales son una opción saludable para el desayuno o la merienda, ya que están elaboradas con ingredientes integrales que aportan fibra y nutrientes esenciales. Además, su bajo contenido en grasas y su moderado aporte calórico las convierten en una alternativa más ligera a otros productos similares.

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Puedes disfrutar de estas tortitas solas o acompañadas de tus ingredientes favoritos, como frutas, yogur o miel, para añadir sabor y nutrientes adicionales a tu merienda. Recuerda que, como en cualquier producto alimenticio, es importante consumirlas con moderación dentro de una dieta equilibrada y variada.

¿Cuántas calorías tienen las tortillas integrales?

¿Cuántas calorías tienen las tortillas integrales?

Las tortillas integrales son una opción más saludable en comparación con las tortillas regulares, ya que están hechas con harina de trigo integral en lugar de harina refinada. Estas tortillas integrales son una excelente fuente de fibra y nutrientes esenciales.

Pero, al igual que con cualquier alimento, debes tener en cuenta el tamaño de la porción al calcular las calorías. Por ejemplo, una tortilla de trigo integral del tamaño de un burrito de 9½ pulgadas de La Tortilla Factory proporciona 170 calorías. Además, contiene 31 gramos de carbohidratos, 5 gramos de fibra y 380 mg de sodio.

Si bien las tortillas integrales son una opción saludable, es importante tener en cuenta que el valor calórico y nutricional puede variar según la marca y el tamaño de la tortilla. Por lo tanto, es recomendable leer las etiquetas nutricionales y ajustar las porciones según tus necesidades dietéticas individuales.

¿Cuánto pesa una tortilla integral de Mercadona?

¿Cuánto pesa una tortilla integral de Mercadona?

Una tortilla integral de Mercadona tiene un peso aproximado de 36 gramos por unidad. Esta información nutricional es importante para aquellos que deseen controlar su ingesta de calorías y nutrientes. Las tortillas integrales son una opción más saludable en comparación con las tortillas regulares, ya que están hechas con harina de trigo integral, que contiene más fibra y nutrientes que la harina blanca.

Las tortillas integrales son una excelente opción para aquellos que desean una alternativa más saludable a las tortillas regulares. Además de su contenido de fibra, estas tortillas también suelen tener un menor contenido de grasas y azúcares en comparación con las tortillas regulares. Puedes disfrutar de estas tortillas en una variedad de recetas, como tacos, burritos o quesadillas, y agregar tus ingredientes favoritos para crear comidas deliciosas y nutritivas.

¿Qué tan buenas son las tortillas integrales?

¿Qué tan buenas son las tortillas integrales?

Las tortillas de trigo integral son una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las tortillas tradicionales. Además de ser una fuente de nutrientes esenciales como la vitamina E, B-1, B-3 y B-5, potasio, magnesio, hierro y zinc, estas tortillas también contienen fibra, lo cual es beneficioso para la digestión y la prevención de la inflamación estomacal.

La fibra presente en las tortillas integrales ayuda a mantener un sistema digestivo saludable al promover una digestión regular y prevenir el estreñimiento. Además, la fibra también juega un papel importante en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, lo cual puede ser beneficioso para las personas que buscan controlar su nivel de glucosa. Además, la fibra también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir los niveles de colesterol malo en el cuerpo.

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