En los últimos años, la importancia de una correcta hidratación ha cobrado especial relevancia en nuestra sociedad. Conscientes de ello, Mercadona ha lanzado al mercado su nueva propuesta: el agua hidrogenada. Esta innovadora opción promete no solo saciar nuestra sed, sino también aportar múltiples beneficios para nuestra salud. A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta nueva alternativa de hidratación.
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¿Qué es el agua hidrogenada y para qué se utiliza?
El agua hidrogenada es agua enriquecida con hidrógeno, lo que la convierte en una fuente de antioxidantes. El hidrógeno actúa como un poderoso agente antioxidante, capaz de neutralizar los radicales libres que se producen en nuestro cuerpo debido al estrés, la contaminación y otros factores externos. Estos radicales libres pueden dañar nuestras células y acelerar el proceso de envejecimiento, por lo que es importante mantenerlos bajo control.
Beber agua hidrogenada puede tener diversos beneficios para nuestra salud. En primer lugar, ayuda a reducir el estrés oxidativo en el cuerpo, lo que puede tener un efecto positivo en la salud cardiovascular, la función cerebral y el sistema inmunológico. Además, el agua hidrogenada puede mejorar la hidratación celular, ya que el hidrógeno es capaz de penetrar en las células y proporcionarles una hidratación más profunda.
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Además de beber agua hidrogenada, también se puede utilizar para otras aplicaciones. Por ejemplo, se puede utilizar para lavar frutas y verduras, ya que el agua hidrogenada tiene propiedades desinfectantes y puede eliminar residuos de pesticidas de forma más eficaz que el agua común. También se puede utilizar para preparar alimentos y bebidas, ya que puede mejorar el sabor y la textura de los alimentos.
¿Cuándo se debe tomar agua hidrogenada?
El agua hidrogenada es beneficiosa para el organismo en diferentes momentos del día. Por ejemplo, se recomienda beber agua hidrogenada antes de hacer ejercicio, ya que tiene la capacidad de reducir los niveles de ácido láctico en el torrente sanguíneo. Esto es especialmente importante durante la práctica de actividades físicas intensas, ya que el ácido láctico es el responsable de la sensación de dolor y fatiga muscular.
Además, el consumo de agua hidrogenada durante el ejercicio puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo. Al reducir los niveles de ácido láctico, los músculos necesitan hacer menos esfuerzo, lo que permite un mayor rendimiento y una mayor resistencia física. Esto es especialmente beneficioso para los deportistas que realizan entrenamientos intensos o competiciones de larga duración.
¿Qué sabor tiene el agua hidrogenada?
El agua hidrogenada no tiene un sabor distinto al agua corriente, ya que el hidrógeno no aporta ningún sabor ni olor al agua. Es importante mencionar que el agua hidrogenada es simplemente agua enriquecida con moléculas de hidrógeno disuelto, lo que le confiere propiedades antioxidantes y beneficios para la salud.
El hidrógeno disuelto en el agua actúa como un potente antioxidante, ayudando a neutralizar los radicales libres en el cuerpo. Además, se cree que el agua hidrogenada tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a mejorar la función celular y la salud general. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la investigación sobre los beneficios del agua hidrogenada aún está en sus primeras etapas y se necesitan más estudios para confirmar estos efectos.
¿Cuánto tiempo dura el agua hidrogenada?
El agua hidrogenada es aquella que ha sido enriquecida con moléculas de hidrógeno. Este proceso se realiza mediante la utilización de máquinas especiales que generan hidrógeno molecular y lo disuelven en el agua. El hidrógeno es un potente antioxidante, por lo que el agua hidrogenada se utiliza como una forma de combatir los radicales libres en el cuerpo.
En cuanto a su duración, el agua hidrogenada mantiene sus propiedades antioxidantes durante un período de tiempo limitado. Por lo general, se estima que el agua con carga de hidrógeno conserva sus propiedades antioxidantes durante aproximadamente 6 a 8 horas. Esto significa que después de este tiempo, el nivel de hidrógeno disuelto en el agua disminuye y, por lo tanto, su capacidad antioxidante también se ve reducida.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la duración exacta del agua hidrogenada puede variar dependiendo de varios factores, como la temperatura ambiente y la exposición al aire. Por ejemplo, si el agua hidrogenada se deja en un recipiente abierto o expuesto al aire durante mucho tiempo, es posible que pierda su carga de hidrógeno más rápidamente.
Para prolongar la duración del agua hidrogenada, se recomienda almacenarla en un recipiente de cristal con cierre hermético y llenarlo completamente sin dejar espacio para la entrada de aire. De esta manera, se puede conservar indefinidamente, siempre y cuando se mantenga en condiciones adecuadas de almacenamiento.
¿Qué hace el agua hidrogenada en el cuerpo?
El agua hidrogenada tiene varias funciones importantes en nuestro cuerpo. En primer lugar, actúa como un potente antioxidante, neutralizando los radicales libres que pueden dañar nuestras células y contribuir al envejecimiento y al desarrollo de enfermedades. Los radicales libres se producen de forma natural en nuestro cuerpo como resultado de procesos metabólicos y también se generan en respuesta al estrés, la contaminación y otros factores externos. El hidrógeno molecular presente en el agua hidrogenada tiene la capacidad de eliminar estos radicales libres, protegiendo así nuestras células y tejidos.
Otra función importante del agua hidrogenada es su capacidad para inhibir el daño causado por los radicales libres en nuestro ADN. Los radicales libres pueden dañar el ADN, lo que puede conducir a mutaciones y a un mayor riesgo de enfermedades como el cáncer. El hidrógeno molecular en el agua hidrogenada ayuda a prevenir este daño y promueve la integridad del ADN.
Además, el agua hidrogenada también se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias. La inflamación crónica es un factor subyacente en muchas enfermedades, como enfermedades cardiovasculares, diabetes y enfermedades neurodegenerativas. El hidrógeno molecular en el agua hidrogenada puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar los síntomas asociados con estas enfermedades.
