Si estás buscando opciones saludables para incluir en tu despensa, los cañamones de Mercadona son una excelente elección. Estas pequeñas semillas son conocidas por sus numerosos beneficios para la salud y su versatilidad en la cocina. En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre los cañamones de Mercadona: desde sus propiedades nutricionales hasta las diferentes formas en las que puedes incorporarlos en tus comidas diarias. Además, te mostraremos los precios y tamaños disponibles en Mercadona para que puedas incluirlos fácilmente en tu lista de la compra. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo los cañamones pueden convertirse en un básico en tu despensa!
- Muy apreciada por los fringílidos y otras aves granívoras y psitácidas como jilgueros, verderones, canarios, pinzones, diamantes, periquitos, loros, gorriones y otras aves silvestres como perdices.
- Semilla rica en grasas, Omega 3, 6 y 9, y proteínas. Su consumo debe estar muy controlado ya que su alto contenido en grasas puede ser perjudicial para las aves si se usa en grandes cantidades.
- Es como una golosina para los pájaros, utilizar mezclada con otras semillas de su alimentación habitual.
- Rico en grasa con gran valor energético, en exceso genera grasa en el organismo y a veces hiperactividad.
- Formato: 400gr
- Un final con especias picantes, caramelo oscuro y roble tostado
- Elaborado utilizando alambiques de columna y envejecido durante 18 años
- Con duradero, caramelo, caramelo, notas de roble
- Gran regalo para sus seres cercanos y queridos para ocasiones especiales
- Tiempo de envejecimiento en barril: 18 años
- Un ron premium añejado durante 5 años, de cuerpo medio y un increíble color caoba brillante
- Aroma fresco con notas de frutos rojos, caramelo y ciruela
- Un sabor con notas a vainilla intensa, frutas tropicales y chocolate, con un acabo seco y liviano
- Puede disfrutarse con jugos de frutas tropicales o sodas
- Una de las primeras marcas globales de destilados en recibir la certificación de sostenibilidad Fair Trade
- Semilla ideal para combinar en la alimentación de nuestras aves.
- La semilla de cañamón tiene un alto contenido en proteínas y en ácidos grasos omega 3, 6 y 9.
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¿Cómo se consumen los cañamones?
Los cañamones, también conocidos como semillas de cáñamo, son muy versátiles y se pueden consumir de diversas formas. Una opción es pelar los cañamones, ya que la cubierta dura que recubre las semillas es muy difícil de masticar y podría dificultar la digestión de los nutrientes del interior. Para ello, se puede frotar suavemente las semillas con las manos para desprender la cáscara. Sin embargo, este proceso puede resultar tedioso y llevar tiempo.
Una alternativa más práctica es utilizar las semillas de cáñamo descascarilladas, que se pueden encontrar fácilmente en el mercado. Estas semillas ya vienen sin la cáscara dura, lo que facilita su consumo y aprovechamiento de sus nutrientes. Las semillas de cáñamo descascarilladas son muy versátiles y se pueden agregar a una gran variedad de platos, como ensaladas, batidos, yogures o incluso utilizarlas como ingrediente en la elaboración de panes y repostería.
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Además de su fácil consumo, las semillas de cáñamo son muy nutritivas. Son una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, contienen todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita. También son ricas en ácidos grasos esenciales, como los omega-3 y omega-6, que son beneficiosos para la salud cardiovascular. Asimismo, aportan fibra, vitaminas (como la vitamina E) y minerales (como el hierro y el magnesio).
¿Cuáles son los beneficios de la semilla de cáñamo?
Las semillas de cáñamo son una fuente de nutrientes y beneficios para la salud. Son ricas en ácidos grasos esenciales, como el omega-3 y el omega-6, que son fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo. Estos ácidos grasos ayudan a reducir la inflamación, fortalecer el sistema inmunitario y mejorar la salud cardiovascular. Además, las semillas de cáñamo son una excelente fuente de proteínas vegetales, ya que contienen todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita.
Otro beneficio importante de las semillas de cáñamo es su contenido en fibra. La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y promueve la sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para controlar el peso. Además, la fibra también contribuye a mantener niveles de azúcar en sangre estables y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Además de los ácidos grasos y la fibra, las semillas de cáñamo también son una fuente de vitaminas y minerales, como la vitamina E, el magnesio y el zinc. Estos nutrientes son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo y contribuyen a mantener una buena salud en general.
¿Cómo se obtiene el cáñamo?
El cáñamo se obtiene de los tallos de la planta de cannabis. A diferencia de otras variedades de cannabis, el cáñamo tiene un contenido extremadamente bajo de THC, el compuesto psicoactivo que se encuentra en la planta. Esto significa que el cáñamo no produce efectos psicoactivos y no tiene el potencial de causar adicción.
La extracción del cáñamo comienza con la cosecha de los tallos maduros de la planta de cannabis. Estos tallos se secan y se trituran para extraer las fibras de cáñamo. Las fibras de cáñamo se separan del resto de la planta a través de un proceso llamado desfibrado, que puede ser mecánico o químico.
Una vez separadas las fibras de cáñamo, se pueden utilizar para una amplia variedad de aplicaciones. El cáñamo se utiliza en la industria textil para fabricar prendas de vestir, como ropa, zapatos y accesorios. También se utiliza en la producción de papel, ya que las fibras de cáñamo son más largas y fuertes que las del papel convencional. Además, el cáñamo se utiliza en la producción de materiales de construcción, alimentos y suplementos alimenticios, cosméticos y productos de cuidado personal.
¿Cuánto cuestan las semillas de cañamo?
El precio de las semillas de cáñamo puede variar dependiendo de varios factores, como la calidad de las semillas, la cantidad que se desee adquirir y el lugar donde se compren. En general, se pueden encontrar semillas de cáñamo a un precio promedio de 0,50 € por cada 100 gramos.
Es importante tener en cuenta que existen diferentes variedades de semillas de cáñamo, como las semillas de cáñamo sin cáscara o peladas, las semillas de cáñamo enteras y las semillas de cáñamo germinadas. Cada una de estas variedades puede tener un precio ligeramente diferente.
Las semillas de cáñamo son una excelente fuente de proteínas, ácidos grasos esenciales y fibra, por lo que su consumo es muy beneficioso para la salud. Además, se pueden utilizar en la preparación de una amplia variedad de platos, como ensaladas, batidos, panes y postres.
