El sésamo crudo de Mercadona es el aliado perfecto para cuidar de tu salud de manera deliciosa. Este pequeño y poderoso superalimento está lleno de nutrientes esenciales que benefician a tu cuerpo de múltiples maneras. Además, su versatilidad en la cocina te permite disfrutarlo de diversas formas, desde añadirlo a tus platos favoritos hasta utilizarlo como ingrediente en recetas saludables. Descubre más sobre el sésamo crudo de Mercadona y todas las razones por las que deberías incluirlo en tu dieta diaria.
- Contienen exclusivamente semillas de sésamo 100% procedentes de agricultura ecológica
- Fuente natural de proteínas, rica en grasas saturadas y calcio, entre otros nutrientes, como la vitamina E
- Un excelente condimento para agregar a tus ensaladas, salsas, yogures o simplemente con agua o jugo
- Ayudar a nuestra salud intestinal, al sistema inmunitario y al funcionamiento de las articulaciones, entre otros
- Tener un efecto antioxidante
- En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de las mejores Semillas de Sésamo procedentes de la Agricultura Natural, ecológica con categoria Gourmet. Apto para...
- FORMATO - 1 Bolsa de 2 kg.
- Propiedades:Proteína de alta calidad, no siendo deficitaria en ningún aminoácido esencial El contenido en fibra es alto .
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr) -2399Kj/573Kcal, Grasas 49,67g de las cuales saturadas 6,96g, Hidrato de carbono 11,65g de los cuales azucares 0,3g, Fibra alimentaria 11,8g Proteínas 17,73g. y Sal...
- Modo de empleo: pueden usarse crudas o tostadas en multitud de platos como ensaladas, wok, sushi, salteados, pastas, sopas, salsas, rebozados, empanados, …
- Semillas de sésamo crudas envasadas en atmósfera protectora
- Fuente de proteínas
- Se pueden utilizar en una variedad de platos y preparaciones, como ensaladas o pan
- Es un producto vegano
- Conservar en lugar fresco y seco
- APTAS PARA VEGANOS: Nuestras semillas de sésamo crudo son aptas para el consumo vegano, no contiene leche, lactosa, ni azucares añadidos. Además, tampoco contiene gluten por lo que es apto para...
- MODO DE EMPLEO: Se recomienda usar la cantidad deseada. Es ideal para añadir en panes, bizcochos, ensaladas o en cualquier receta. Pueden tomarse enteras o molidas, al natural o, pueden tostarse en...
- MÚLTIPLES BENEFICIOS: Estas semillas concentran numerosas propiedades que benefician nuestra salud. Son ricas en vitaminas del grupo B, contienen algunos aminoácidos esenciales y minerales que...
- INGREDIENTES NATURALES: Están elaboradas únicamente con semillas de sésamo crudo. Puede contener trazas de frutos de cáscara. Está libre de huevos, leche, lactosa, no contiene gluten y tampoco...
- SOBRE NOSOTROS: Desde 1982, el Granero Integral apuesta por una alimentación saludable al alcance de todos. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con los estándares de impacto social y...
- Sin proteína láctea
- Sin gluten
- Sin azúcares añadidos
- Bajo contenido en sal
- Las semillas de sésamo blanco son deliciosas tanto solas como en platos de verdura, ensaladas, panes y otros muchos alimentos.
- Se conocen por su sabor a frutos secos.
- El sésamo tal vez sea el condimento más antiguo que se haya cultivado nunca. Y no es de extrañar, pues estas pequeñas semillas son ricas en minerales muy saludables.
- Nuestros selectos proveedores lo preparan de forma artesanal en una pequeña hacienda.
- Estamos convencidos de que, cuanto mayor es la calidad de un producto, más saludable resulta, pues el contenido de sustancias beneficiosas será alto. Por eso buscamos en todo el mundo los mejores...
- VALOR ✪ 1KG - Semillas de Sésamo Blanco Peladas Naturales - Alta calidad
- PROPIEDADES ✪ Naturales, Sin OMG.
- USO ✪ Perfecto para cocinar veganos. Las semillas de sésamo Veggy Duck también son perfectas para las dietas Keto, Low Carb, Paleo y Primal.
- PELADAS NATURALES ✪ Nuestras semillas de sésamo se procesan al mínimo, son naturales crudas, como cuando se cosechan de la planta, y posteriormente se descascaran.
- APTO PARA VEGANOS: Nuestras semillas de sésamo crudo son aptas para el consumo vegano, no contiene leche, lactosa, ni azucares añadidos. Además, tampoco contiene gluten por lo que es apto para...
- MODO DE EMPLEO: Se recomienda usar la cantidad deseada. Es ideal para añadir en panes, bizcochos, ensaladas o en cualquier receta. Pueden tomarse enteras o molidas, al natural o, pueden tostarse en...
- MÚLTIPLES BENEFICIOS: Estas semillas concentran numerosas propiedades que benefician nuestra salud. Son ricas en vitaminas del grupo B, contienen algunos aminoácidos esenciales y minerales que...
- INGREDIENTES NATURALES: Está elaborado únicamente con semillas de sésamo crudo. Puede contener trazas de frutos de cáscara. Este alimento está libre de huevos, leche, lactosa, no contiene gluten...
- SOBRE NOSOTROS: Desde 1982, el Granero Integral apuesta por una alimentación saludable al alcance de todos. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con los estándares de impacto social y...
- Elaborado con productos naturales
- Producto de la marca BIOCOP
- Producto Para El Cuidado Y Bienestar De Tu Cuerpo
- El sésamo negro se utiliza mucho en la cocina japonesa y tiene un sabor característico que lo diferencia bastante del blanco, la variedad más difundida. Gracias a un intenso sabor que recuerda a...
- Las semillas de sésamo negro se suelen utilizar en el sushi japonés o como aderezo para ensaladas y ramen, pero también son adecuadas para otras recetas asiáticas, indias y africanas.
- Aunque se utilicen fundamentalmente por su sabor, las semillas de sésamo negro también destacan por su contenido en nutrientes.
- A nosotros nos encanta añadir a las ensaladas un poco de sésamo negro junto con otras semillas para crear platos supernutritivos, pero hay muchas más formas de disfrutar de este producto.
- Nuestras semillas de sésamo negro, cultivadas por manos expertas, se secan y envasan cuidadosamente para garantizar que lleguen al consumidor en perfectas condiciones.
¿Qué es mejor, el sésamo crudo o tostado?
El sésamo, también conocido como ajonjolí, es una semilla muy versátil que se utiliza en diversas preparaciones culinarias. Tanto el sésamo crudo como el tostado tienen sus ventajas y desventajas, dependiendo del uso que se le vaya a dar.
En primer lugar, el sésamo crudo conserva todos sus nutrientes en su estado natural. Es una buena fuente de proteínas, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales. Además, contiene fitoquímicos como los lignanos, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, su sabor es más suave y puede resultar un poco amargo.
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Por otro lado, el sésamo tostado tiene un sabor más intenso y agradable. Además, el tostado ligero ayuda a que se digieran mejor los nutrientes de la semilla, especialmente su grasa. Sin embargo, durante el proceso de tostado se pueden perder algunos de los fitoquímicos y nutrientes sensibles al calor.
¿Cómo puedo tomar el sésamo?
El sésamo es una semilla muy versátil que se puede tomar de diversas formas. Una de las formas más comunes es añadirlo a las ensaladas, ya sea en forma de semillas enteras o en forma de aceite de sésamo. Esto le dará un sabor y textura especial a tus ensaladas, además de aportar nutrientes como calcio, hierro y ácidos grasos omega-3 y omega-6.
Otra opción es utilizar el sésamo en platos de arroz, pasta o incluso sopas. Puedes añadir las semillas de sésamo tostadas directamente a tus platos o triturarlas para obtener una especie de “polvo” de sésamo que puedes espolvorear por encima. Esto le dará un toque crujiente a tus platos y potenciará su sabor.
En recetas más elaboradas, el sésamo se utiliza en la preparación de platos como sushi, woks y diversas preparaciones asiáticas. Además, también puedes utilizar el aceite de sésamo para saltear verduras, añadir sabor a tus sopas o marinar carnes y pescados.
¿Qué es bueno la semilla de sésamo?
La semilla de sésamo, también conocida como ajonjolí, es un alimento altamente nutritivo y beneficioso para la salud. Es rica en ácidos grasos insaturados, especialmente ácido oleico y linoleico, que son grasas saludables que ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Estas grasas insaturadas también son importantes para mantener la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Además de su contenido en grasas saludables, la semilla de sésamo es una excelente fuente de proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Contiene vitamina E, que es un antioxidante que protege las células del daño oxidativo, y minerales como el calcio, el hierro y el magnesio, que son esenciales para mantener los huesos y los músculos fuertes y sanos.
El sésamo también es rico en fitoquímicos, como los lignanos, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estos compuestos pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como el cáncer y las enfermedades del corazón.
¿Cuánto cuesta un kilo de sésamo?
El precio de un kilo de sésamo es de 7,70 € P.V.P. El sésamo, también conocido como ajonjolí, es una semilla muy utilizada en la cocina debido a su sabor y propiedades nutricionales. Es especialmente popular en la gastronomía asiática y se utiliza tanto en platos dulces como salados.
El sésamo es una fuente rica en calcio, hierro y grasas saludables, por lo que su consumo regular puede aportar beneficios para la salud, como fortalecer los huesos y mejorar la salud cardiovascular. Además, contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.
En cuanto a su precio, puede variar dependiendo del lugar de compra y la calidad del producto. Es recomendable buscar opciones en tiendas especializadas en alimentos a granel o en supermercados que ofrezcan productos orgánicos. También se pueden encontrar diferentes presentaciones, como semillas enteras o en forma de pasta, que pueden tener un precio ligeramente diferente. En cualquier caso, es importante tener en cuenta que el sésamo es un ingrediente relativamente económico y versátil que puede añadir un toque especial a tus platos favoritos.
